با  شروع کلیستنیکس متوجه خواهید شد که پیشرفت در این رشته بسیار زیاد و حتی بی انتها میباشد، این امر  میتواند اعتیاد آور نیز باشد.

بهترین راه برای درست پیشرفت کردن در کلیستنیکس و استریت ورک اوت پایه و اساس محکمی ساختن است. مدت طولانی در این فاز ماندن نه تنها ریسک آسیب ها را کاهش میدهد بلکه باعث پیشرفت مداوم شما پس از گذراندن  این فاز میشود. 

برای درک این موضوع، به این مثال توجه کنید. 

که آیا میتوان ساختمانی بزرگ و عظیم الجثه را بر روی یک پی نا مستحکم بنا کرد ؟ 

آیا با بنا کردن چنین ساختمانی احتمال خسارت و یا حتی ریزش آن زیاد نیست؟ 

 


کلیستنیکس

راه درست پیشرفت در کلیستنیکس

کلیستنیکس ,پیشرفت ,  ,ساختمانی ,درست ,فاز ,پیشرفت در ,در کلیستنیکس ,درست پیشرفت ,در این ,  که

مشخصات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

لیست آدرس و تلفن پزشکان متخصص دانستنی ها heelma8 گروه ادبیات عرب شهرضا •دانکوب• مجله خبری دانکوب اخبار روز تکنولوژي و معرفي کسب و کارهاي آنلاين withoutlove7980 انرژي خورشيدي -Solar Energy جزوه و پاورپوینت خاطرات زندگی یک نویسنده